兩天前扭傷了腳，沒注意

      你好，這個情況是不能排除有骨折可能的，或是關節(jié)周圍的韌帶，肌腱的拉傷等。指導意見：
      建議未明確傷情前不要亂動，亂按，亂揉，及時去醫(yī)院拍片檢查一下，根據具體情況有針對性的治療，如制動，腿部抬高休息，內服外用些活血化瘀，消腫止痛的藥物等。
      

      病情分析：
      可以使用青鵬軟膏，活血止痛，還有海普林軟膏，消腫效果不錯。兩個藥膏配合使用。平時腳和腿要抬高，高于心臟做小腿和腳趾的收縮放松運動。
      指導意見：
      平時腳和腿要抬高，高于心臟做小腿和腳趾的收縮放松運動。平時腳和腿要抬高，高于心臟做小腿和腳趾的收縮放松運動。