我是一名初一的學(xué)生，剛開學(xué)

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)情況是因?yàn)閷W(xué)習(xí)內(nèi)心壓抑的情況的，這個(gè)情況平常不要想的太多了，自己平常多努力，只要求過程，不要太看重結(jié)果就可以慢慢緩解這個(gè)癥狀的．盡量開心一點(diǎn)．

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮是由于從小學(xué)升入初中以后環(huán)境的變化而導(dǎo)致出現(xiàn)了適應(yīng)障礙的情況，建議您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，同時(shí)不斷磨練自己的意志，讓自己的內(nèi)心更加強(qiáng)大，盡快度過進(jìn)入初中后的磨合期，讓自己在新的環(huán)境下能夠泰然自若，游刃有余的進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活。