就是最近可能做了劇烈運動

      根據(jù)你的描述，首先可以用消炎膏外敷，限制活動，內(nèi)服盤龍七和氨基葡萄糖膠囊。進一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖，勿爬山爬樓走遠(yuǎn)路，每日自行按摩膝關(guān)節(jié)。

      你好，劇烈運動后膝蓋疼考慮是缺鈣或關(guān)節(jié)炎引起的，可以服用芬必得膠囊，如果長期疼痛建議你去醫(yī)院就診，近期注意休息，同時不要受涼。

      你好，40歲女性有這個膝關(guān)節(jié)，可能本身就有推薦，劇烈運動的時候容易對關(guān)節(jié)的半月板和軟骨造成損傷，現(xiàn)在建議你好好休息一下，帶個護膝，如果休息一段時間還是痛的話，可以做個膝關(guān)節(jié)磁共振。需要的話再來咨詢我。
      以上是對“就是最近可能做了劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)慢性勞損引起的癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      您好，您別擔(dān)心，建議您去醫(yī)院行膝關(guān)節(jié)mr檢查，明確具體情況，平時可以局部熱敷理療