腎虧能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-02-27 23:47:36
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2022-02-27 23:51:11
腎虧一般的情況下是不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)的，盡量注意多休息，可以適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走慢跑等，平時(shí)也要注意飲食，吃一些營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富的食物，睡覺(jué)之前也可以喝一杯溫牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量。
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