上班，下午五點(diǎn)到夜里一點(diǎn)半下班

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你提供的資料，你是上小夜班，瘦與你飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種睡眠把早餐給省掉啦，你應(yīng)該夜里2-8睡覺，起床吃早餐，中午吃飯后繼續(xù)午睡二個(gè)小時(shí)，下午五點(diǎn)上班也不會(huì)影響晚餐，為了增加對(duì)食物的吸收利用率，可以補(bǔ)充點(diǎn)益生菌以調(diào)節(jié)腸道功能，上午和下午時(shí)間適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，以促進(jìn)新陳代謝，希望我的回答能夠幫助到你，祝你生活愉快！
      

      你好！你這種情況就是長(zhǎng)期休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，如果是工作性質(zhì)決定的無法改變，只能調(diào)節(jié)生物鐘，每天午飯后再多睡一個(gè)小時(shí)，逐漸養(yǎng)成規(guī)律，也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      你好，你這個(gè)工作時(shí)間本身就是比較熬身體的，建議如果可以的話，中午最好午睡一下，另外查查是否有病毒性肝炎，平時(shí)消化功能怎么樣？
      
      以上是對(duì)“上班，下午五點(diǎn)到夜里一點(diǎn)半下班”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！