頭部倆側(cè)有點突出來，但是沒有疼痛現(xiàn)象

      你的頭部兩側(cè)的凸出是什么時候發(fā)現(xiàn)的？長了多久出現(xiàn)這個樣子的？如果是最近突然這個樣子，建議你上正規(guī)醫(yī)院的骨科檢查一下，是否有頭部骨骼的問題。如果在醫(yī)院檢查都正常，建議你去找心理咨詢師做一下咨詢，尋求一下你說的產(chǎn)生壓力的原因。以便做針對性的治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      19歲男子感覺頭部兩側(cè)輕微突出，沒有疼痛感，如果排除外力撞擊導(dǎo)致的局部腫脹，可能屬于個體化的頭型特征，無須擔(dān)心，也沒有必要進(jìn)行處理。如果感覺心里壓力大，可以找專業(yè)心理醫(yī)生幫助進(jìn)行情緒疏導(dǎo)，關(guān)鍵要尋找壓力的根源所在，有針對性的改變錯誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你對自己頭部兩側(cè)有點突出來的部位，雖然不有疼痛的現(xiàn)象，但你卻對這種突出來的后果，內(nèi)心給予了過分的擔(dān)心和關(guān)注，使你容易產(chǎn)生你所提出的是否有減壓方法的疑問來。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，對自己頭部突出來的現(xiàn)象，要能給予充分的理解和接納，學(xué)會相信自己，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，增強心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
      
      以上是對“頭部倆側(cè)有點突出來，但是沒有疼痛現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以讓家人幫忙按摩，也可能全身按摩。使自己放松！另外可以用溫水泡泡腳，睡前聽聽輕音樂！平時可以加強體育鍛煉！加油！你可以的?。?br />      

      您好，這個年齡容易出現(xiàn)精神過于緊張，壓力過大，情緒困擾，過度疲勞等問題，建議您要放松心情，不要給自己太大的壓力，也不要強化問題，注意適當(dāng)?shù)男菹?，勞逸結(jié)合，避免熬夜情況的出現(xiàn)，可以到戶外去增強一些鍛煉，提高身體素質(zhì)同時，也利于精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)，另外，建議您睡前可以喝一杯熱牛奶，泡泡熱水腳，都有利于睡眠質(zhì)量的提高，也可以進(jìn)行食療，多吃一些補腦益智的食物，例如牛奶，雞蛋，堅果，瘦肉等，調(diào)整一段時間，看看效果！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你的圖片來看，你的頭部倆側(cè)有點突出來，但是沒有疼痛現(xiàn)象，這種情況還是有一些異常，建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看看醫(yī)生進(jìn)行檢查診治。
      

      你好，根據(jù)你的影像顯示，應(yīng)該是問題不大，每個人骨骼有所不同，隨著年齡的增長還會有變化，所以你不要胡思亂想，如果不放心可以去醫(yī)院拍個照片！
      
      以上是對“頭部倆側(cè)有點突出來，但是沒有疼痛現(xiàn)象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：從照片上來看沒有明顯凸起，如果很擔(dān)心，建議你到正規(guī)醫(yī)院去看看醫(yī)生。減壓的方法可以向中醫(yī)咨詢一下穴位按摩，穴位按摩是傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，對身體很好很有益。另外，你看一下頭型的外觀是否遺傳呢？可以觀察一下父母的頭型狀況，向你的父母咨詢一下，家里的人有沒有像你頭型這樣的情況？他們有沒有什么異常的或者是很正常的呢！