痘痘白頭粉刺好多，下巴

      指導(dǎo)意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點(diǎn)睡覺，多吃點(diǎn)水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）。

      病情分析：
      你好。臉上長(zhǎng)痘痘，中醫(yī)常見的是濕熱,有火。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和平時(shí)的生活飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。不要吃辛辣的，不要吃海鮮，不要吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，保持大便通暢。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)或者電腦。