大夫們好，請(qǐng)問(wèn)在醫(yī)學(xué)上什么強(qiáng)度就屬于劇烈運(yùn)動(dòng)了

男 | 16歲 2018-09-04 22:23:18 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：大夫們好，請(qǐng)問(wèn)在醫(yī)學(xué)上什么強(qiáng)度就屬于劇烈運(yùn)動(dòng)了？請(qǐng)您別用心率達(dá)到多少作為標(biāo)準(zhǔn)，我心動(dòng)過(guò)速。謝謝～

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2018-09-04 22:25:33 我要投訴

你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況。正常人的心率是60到90，沒(méi)有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)說(shuō)心率快到多少是劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)候心率達(dá)到120次可能就會(huì)感到明顯。如果存在心動(dòng)過(guò)速不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。希望我的建議對(duì)有所幫助。

2018-09-05 05:55 ask86496580ae 追問(wèn)

我靜息狀態(tài)下，心率就將近120，這個(gè)情況運(yùn)動(dòng)量多少比較好？

2018-09-05 08:44醫(yī)生回答：

心率有點(diǎn)偏快了?？梢赃M(jìn)行一些慢跑。如果感到不適就立刻停止。建議到醫(yī)院心電圖檢查一下

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2018-09-04 22:34:44 我要投訴

一般暴發(fā)性強(qiáng)，動(dòng)作幅度大且頻率高的運(yùn)動(dòng)算作劇烈運(yùn)動(dòng)，像足球，籃球等劇烈對(duì)抗的算是劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)一般指的是消耗體力的運(yùn)動(dòng)，如快速跑步，俯臥撐等等。常規(guī)的有氧運(yùn)動(dòng)如果速度快的話也是劇烈運(yùn)動(dòng)范疇。

2018-09-05 19:34 ask86496580ae 追問(wèn)

一分鐘200米跑5-10圈這個(gè)算不算劇烈運(yùn)動(dòng)？還有就是，目前在吃藥控制心率，雖然也沒(méi)什么顯著效果吧，但是還是降下來(lái)了一些。比較好的時(shí)候能在90左右。如果控制住了是不是劇烈運(yùn)動(dòng)也可以

2018-09-05 20:02醫(yī)生回答：

算的，平時(shí)保持心情放松，不要過(guò)分緊張，一般來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)超出身體負(fù)荷，屬于過(guò)度運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體很不好。運(yùn)動(dòng)過(guò)量可使機(jī)體免疫功能受到損害，影響健康。

2018-09-05 20:08 ask86496580ae 追問(wèn)

好的，謝謝。還有一個(gè)問(wèn)題請(qǐng)教：三尖瓣輕度反流在正常人中有多常見(jiàn)，比例大概多少？

2018-09-05 21:12醫(yī)生回答：

三尖瓣輕度反流的患者是比較多的，這種情況如果沒(méi)有癥狀，不需要任何治療。

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2018-09-04 22:37:17 我要投訴

      你好!醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有對(duì)劇烈運(yùn)動(dòng)的研究,因?yàn)樗鼘儆谝环N運(yùn)動(dòng)狀態(tài),而不是疾病,所以它不是醫(yī)學(xué)所研究的范疇。建議您正處于青春期，不要緊張好顧慮太多，以自己能適應(yīng)活動(dòng)的程度為宜。

      以上是對(duì)“大夫們好，請(qǐng)問(wèn)在醫(yī)學(xué)上什么強(qiáng)度就屬于劇烈運(yùn)動(dòng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2018-09-04 22:26:16 我要投訴

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，快跑，打球，跳高應(yīng)該都屬于劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心動(dòng)過(guò)速應(yīng)該是有原因的，可以去醫(yī)院心內(nèi)科找醫(yī)生檢查一下，再根據(jù)具體情況用藥治療。