健康咨詢描述: 就要中考體育然后我體質(zhì)又差然而每天都要鍛煉所以我可以每天都喝一點(diǎn)葡萄糖泡的水嗎。會不會有什么危害。
每天鍛煉,是需要增加能量的,喝點(diǎn)葡糖糖水是可以的沒有什么危險。因?yàn)槠咸翘蔷褪翘峁┙o身體所需要能量的來源。除了喝點(diǎn)葡糖糖水外還要增加高蛋白,含維生素的食物。
病情分析:
你體質(zhì)差,更應(yīng)該多鍛煉身體,多吃有營養(yǎng)的食物,葡萄糖泡的水不行。
指導(dǎo)意見:
多吃雞鴨魚肉這些食物,堅(jiān)持每天跑步,鍛煉,這樣才可以增強(qiáng)你的體質(zhì),減少疾病的發(fā)生。
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