有問必答網(wǎng)心理健康科 → 頻繁手淫會不會導(dǎo)致記憶力下降

頻繁手淫會不會導(dǎo)致記憶力下降

男 | 21歲 2018-09-04 19:17:50 3人回復(fù) 來自??谑?/span>

健康咨詢描述: 頻繁手淫會不會導(dǎo)致記憶力下降?比如以前的一段記憶忘記了,或者是忘記一些以前的回憶,比如,我以前去過一家商店,卻想不起來是什么時候去的了,具體地址在哪

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-09-04 20:02:44 我要投訴

      你好,這個情況是大腦疲勞的原因引起的,可以吃點補腦的藥物或是食物。平常多吃核桃等食物。另外可以口服生命一號等保健品,可以改善記憶力的情況。另外作息一定要規(guī)律就可以慢慢緩解這個癥狀
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2018-09-04 20:03:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說的沒錯,頻繁的手淫的確是可以導(dǎo)致記憶力下降的,因為精液是人體的精華所在,一旦大量的流失之后就會影響身體的精氣神,所以還是要控制手淫的頻率,一般一周一次就可以了!
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-09-04 20:06:13 我要投訴

      適當(dāng)?shù)氖忠兄谏硇慕】?,但是過度的手淫會給身心健康造成傷害,容易引起記憶力下降,注意力不集中,陽痿、早泄、前列腺炎癥等身體不適癥狀。希望你養(yǎng)成健康的生活方式,正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外體育健身活動,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄多余的性能量,緩解心理壓力,逐漸減少手淫的次數(shù),慢慢的戒掉手淫,也可以輔助心理咨詢治療。祝你早日恢復(fù)健康狀態(tài)。
      
      以上是對“頻繁手淫會不會導(dǎo)致記憶力下降”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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