你說的我都有，夜里感覺體熱

      可以食療，適當(dāng)吃紅小豆，薏米！合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙限酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。
      

      你好，你說的這些情況考慮為功能性消化不良，也就是胃腸功能紊亂，建議你做個胃腸鏡檢查，同時抽血查個生化全套，血常規(guī)。如果癥狀嚴(yán)重，可以口服一些調(diào)理胃腸功能的藥。飲食上建議少吃辛辣刺激的食物，不飲酒吸煙，注意休息，避免過度勞累及精神緊張。
      

      排便困難可以口服乳果糖口服液和雙歧桿菌四聯(lián)活菌片兩周以上調(diào)整。平時要規(guī)律進餐。不吃辛辣刺激性的食物要多吃蔬果，多飲溫開水。適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。
      
      以上是對“你說的我都有，夜里感覺體熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！