這次來月經(jīng)，量特別多

      根據(jù)您描述的情況，一般排出的，你說的這個東西多數(shù)是子宮內膜，如果月經(jīng)推遲來潮的話，最好檢查血Hcg，排除意外懷孕的情況，排除懷孕的情況之后，出血量多可以做一下婦科彩超，排除子宮附件的異常情況，必要時可以喝點益母草顆粒，或者新生化顆粒，瑜伽等鍛煉不會導致月經(jīng)顏色的改變。注意檢查后對癥治療，保持外陰部的清潔干燥衛(wèi)生，預防上行感染
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，建議你不要擔心，你所說的肉皮樣東西，可能是剝脫的子宮內膜組織。
      指導意見：
      你好，月經(jīng)量的多少與子宮內膜厚度有關，如有子宮內膜厚，剝脫后出血量可能對相對較多，建議你不要擔心，月經(jīng)第一天可能是褐色分泌物，正常現(xiàn)象。建議你月經(jīng)期注意保暖，避免著涼，注意外陰衛(wèi)生。
      

      你所描述的跟肉皮一樣的血塊兒，考慮是有子宮內膜的可能。一般來說，出現(xiàn)月經(jīng)期間流血過多的情況，大多是由于月經(jīng)期間進行的劇烈活動，過度抻拉所引起的出血。建議盡量在月經(jīng)期間注意休息，避免勞累過度活動，減少出血量。你的這種情況不排除由于練瑜伽時運動量過大所引起的病情，需要注意休息。
      
      以上是對“這次來月經(jīng)，量特別多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！