本人是學(xué)生黨，經(jīng)常頸椎不舒服

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知脖子不舒服，有響聲，考慮是有頸椎病，跟你長時間低頭有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，不要長時間低頭，不要枕高枕頭，可以每天做仰脖動作，枕個頸椎枕。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據(jù)你的描述可能是勞損。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時可以做做八段錦，做做針灸，按摩，不要總低著頭，多吃含有膠原蛋白的食物。
      

      您現(xiàn)在的頸椎和腰椎都有一些不舒服的情況。這種情況主要是由于您經(jīng)常的，保持坐位，導(dǎo)致的。于是學(xué)生的原因，平時上課需要的時間也比較長，會有一些疲勞。
      
      以上是對“本人是學(xué)生黨，經(jīng)常頸椎不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！