健康咨詢描述: 常常在睡夢中疼醒便再無法入睡,痛風在飲食上應(yīng)該注意些什么問題呢?不能什么都要忌口吧?
想得到怎樣的幫助:痛風在飲食上應(yīng)該注意些什么問題呢
痛風的患者平時不要吃豆制品,動物內(nèi)臟,海鮮類食物,多喝溫水,每天的飲水量大于2000毫升,促進尿液排出,口服碳酸氫鈉片堿化血液,多吃蔬菜和水果。
痛風患者飲食上需要注意的是,盡量不吃高嘌呤食物,比如啤酒,海鮮,動物內(nèi)臟,肉湯,豆制品等等,多喝水,每天至少2000毫升,多運動,如果超重的話,最好減輕體重
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痛風飲食禁忌:海鮮與動物內(nèi)臟是不可食用的,海鮮如大蝦、魚、螃蟹等,內(nèi)臟如豬肝、雞肝等,此外還有動物腎臟都是禁止食用的。防止痛風的發(fā)生。
飲酒是痛風最大禁忌,酒精會導致尿酸無法排除,體內(nèi)尿酸增高,容易引發(fā)痛風疾病。
專家提醒對于痛風患者來說,脂肪量高的食物少食或盡量不食用,因為高脂肪的食物也阻礙尿酸的排除,使痛風頻繁發(fā)作。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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