痛風飲食上注意什么

      病情分析：
      飲食上注意不要吃動物內臟，豆制品，海鮮，不要飲酒。最重要是多喝水，每天最少2000毫升?？梢钥诜e嘌醇片
      指導意見：
      飲食上注意不要吃動物內臟，豆制品，海鮮，不要飲酒。最重要是多喝水，每天最少2000毫升?？梢钥诜e嘌醇片
      

      病情分析：
      痛風屬于代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統(tǒng)都會出現(xiàn)問題.
      指導意見：
      生活上注意要多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,各種動物內臟等,應盡量不吃,魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、花生等,要少吃.
      

      1、多吃蔬菜，少吃主食。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃主食有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
      2、多飲水，少喝湯。每天喝白開水2-3升，這樣可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后會導致尿酸增高。
      3、多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸升高，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復。而多吃堿性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。建議多喝含有礦物質的蘇打水，以利改善患者體內的酸性環(huán)境。
      
      以上是對“痛風飲食上注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！