有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 黃醫(yī)生我試過幾次睡到半夜突然間發(fā)冷

黃醫(yī)生我試過幾次睡到半夜突然間發(fā)冷

女 | 39歲 2018-09-03 07:43:41 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 黃醫(yī)生你好!我試過幾次睡到半夜突然間發(fā)冷,而且心拔涼拔涼的。去年的七月有一次,今年的七月又有過一次,不知道是什么癥狀

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王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2018-09-03 07:45:21 我要投訴

      你好,根據(jù)癥狀。一要看你周邊的環(huán)境。是否半夜溫度過低,要適當(dāng)?shù)奶砑颖蝗臁A硗馑X之前要有半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-09-03 07:47:03 我要投訴

      你曾經(jīng)有過幾次睡到半夜里突然發(fā)冷,心拔涼拔涼的。是有可能和你心臟功能不好有關(guān),也有可能和你情緒狀態(tài)不好有關(guān),比如長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張焦慮,驚恐不安等。建議你到醫(yī)院內(nèi)科做心臟功能檢查,排除生理原因的話,去精神心理科見心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
      

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