發(fā)病時(shí)間應(yīng)該有一年了吧

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了自卑的情況，建議您調(diào)整心態(tài)，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，平時(shí)多讀書(shū)，有時(shí)間多運(yùn)動(dòng)，可以提升自信。
      

      你好，很高興幫你解答問(wèn)題。你感覺(jué)自己自卑，自卑是長(zhǎng)期沒(méi)有得到成就感和重要他人的贊揚(yáng)造成的，這需要你在做好自己的同時(shí)，增加自信心。給自己不斷的加油鼓勁兒。讓自己做得更好，當(dāng)你有了成就感，你就會(huì)越來(lái)越有信心了。當(dāng)然長(zhǎng)期的家庭教育也起著很重要的作用。平時(shí)家長(zhǎng)要多給予贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。
      

      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，可能是遇到了什么事情，讓你感到不順心。尤其是家庭成長(zhǎng)的環(huán)境，沒(méi)有建立起自己的自信感?；蛘咴趯W(xué)校里遇到了不順心的事情。所以要與家長(zhǎng)經(jīng)常溝通，或者與老師經(jīng)常溝通。要通過(guò)學(xué)習(xí)鍛煉身體，與人交往，增強(qiáng)自己的自信。
      
      以上是對(duì)“發(fā)病時(shí)間應(yīng)該有一年了吧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您這種情況考慮是抑郁癥的癥狀，要自我調(diào)整，好好想想是什么原因引起的這種心態(tài)，從根本上解決問(wèn)題，日常生活中多到戶外運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，多做自己喜歡的感興趣的事，來(lái)培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，必要時(shí)建議到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科，由?？漆t(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      你好，自卑的性格特征，多數(shù)是由于幼年時(shí)期父母的親密關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題造成的。父母往往過(guò)于嚴(yán)格苛刻要求，或者過(guò)于粗放。建議你平時(shí)客觀認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立改變的信心，抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己，一個(gè)人的自信是在不斷的成功和自我突破中形成的。
      

      你好，你現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)進(jìn)入青春期的少女，青春期的女孩喜歡胡思亂想，敏感多疑。當(dāng)你覺(jué)得自己不夠好的時(shí)候，就會(huì)感覺(jué)很自卑。因此好好學(xué)習(xí)，保持心情愉快，努力讓自己做一個(gè)足夠優(yōu)秀的女孩。
      

      你好，很高興認(rèn)識(shí)你并為你解答。根據(jù)你的描述，感覺(jué)自己不如別人，存在自卑的心理，大概一年時(shí)間了。我們每個(gè)人都有自己的不足，就是不如別人的地方，但是每個(gè)人也有自己長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。例如，你是你們班最矮的嗎？你是你們班學(xué)習(xí)最差的嗎？你是你們班最調(diào)皮搗蛋的嗎？等等，我相信肯定有比你還要差的同學(xué)，所有你為什么要自卑呢？希望你能樹(shù)立信心，相信自己，多給自己鼓勵(lì)，挺起胸膛，抬起頭，信心滿滿的迎接美好的明天。
      
      以上是對(duì)“發(fā)病時(shí)間應(yīng)該有一年了吧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！