健康咨詢描述: 你好我的精子總活力是34.07% 前向運(yùn)動(dòng)力是28.21
你好,正常的精子活動(dòng)力為2~3級的精子>=40%~50%.精子形態(tài):畸形精子小于50%,一般懷孕沒問題,但是你的化驗(yàn)結(jié)果差強(qiáng)人意。以后注意食補(bǔ),食補(bǔ)中要攝入補(bǔ)腎益精的食物,如:山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,這一點(diǎn)與西醫(yī)的營養(yǎng)學(xué)不謀而合,維生素A和維生素B族、維生素E都能增加生殖功能,此外一些微量元素如鋅、錳、硒等元素的缺失也會(huì)影響男子的生育能力。多吃綠色蔬菜有助于提升精子的質(zhì)量。堅(jiān)果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸,也應(yīng)多吃,這些都利于精子細(xì)胞成長。
病情分析:
你好,晚上好,根據(jù)你上述描述的情況來看考慮你精子活力不足。一般是要大于60%。
指導(dǎo)意見:
建議你目前這種情況最好可以結(jié)合中藥調(diào)理,平時(shí)注意休息,節(jié)制性生活頻次,戒煙戒酒,堅(jiān)持加強(qiáng)鍛煉身體。
活力稍微偏低,也就是弱精,能夠?qū)е氯蹙脑蛴泻芏?,前列腺炎、精索靜脈曲張,微量元素缺失等等都會(huì)導(dǎo)致精子活力降低,具體的原因需要做詳細(xì)的檢查才能知道,平時(shí)要注意,不能吸煙喝酒,不能熬夜,不要久坐,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。注意補(bǔ)充鋅硒微量元素,4代蛋白鋅硒咀嚼片或者生蠔、豬肝、豬腰、堅(jiān)果等等含鋅硒豐富食物。
以上是對“我的精子總活力是34”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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