本人今年74歲，女，長(zhǎng)期患有焦慮

      你好，歡迎你的咨詢(xún)。確實(shí)很痛苦，老伴走了，沒(méi)有人可以和你一起度過(guò)以后的日子，但生老病死是自然規(guī)律，誰(shuí)也無(wú)法改變，失眠問(wèn)題目前比較普遍，可以短期服用助眠藥物，褪黑素比較好，副作用基本沒(méi)有。烏靈菌粉可以試一下
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你是一定程度的焦慮癥并有睡眠障礙，建議你最好馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)根據(jù)你的檢查的結(jié)果給你開(kāi)藥調(diào)理的，同時(shí)建議你學(xué)習(xí)打太極拳，跳跳廣場(chǎng)舞，會(huì)減輕你的癥狀的。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況老年人還是比較常見(jiàn)的，年齡因素身體器官老化，加上有應(yīng)激事件可能是導(dǎo)致您現(xiàn)在狀況的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先歡迎您調(diào)節(jié)心情，多與朋友家人聊天緩解悲痛，睡眠障礙可以多出去戶(hù)外活動(dòng)，另外也可以?huà)靷€(gè)睡眠障礙科門(mén)診西藥治療，烏靈菌粉非臨床常規(guī)用藥哦
      
      以上是對(duì)“本人今年74歲，女，長(zhǎng)期患有焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，焦慮癥的治療多數(shù)通過(guò)一些藥物和心理疏導(dǎo)來(lái)達(dá)到治療目的，基于您的年齡，服用藥物也是可取的，治療焦慮癥的藥物中本來(lái)就有有助于睡眠的藥物。你所說(shuō)的看起來(lái)更像是一種保健品，有沒(méi)有效果就不得而知了。