總感覺很累，眼睛很困很乏

      你好，根據(jù)你的描述，能理解你的感受，你感覺很累，是否你內(nèi)心感覺自己感覺有沉重的負(fù)擔(dān)壓在你肩上讓你喘不過氣來呢？你遇到讓你沒法解決或不能面對的事嗎？或者在你內(nèi)心潛在一直有個(gè)訴求沒有得到實(shí)現(xiàn)而你又不自知卻讓你感覺很累！建議多運(yùn)動(dòng)，自我覺察調(diào)節(jié)！或者找心理咨詢師幫助也是很不錯(cuò)的方式?。『眠\(yùn)！！
      

      你好，看了敘述，按說你這個(gè)年齡正好是精力充沛的好年華，出現(xiàn)總感覺累，頭暈困乏沒精神全身無力的癥狀，建議去醫(yī)院先查血常規(guī)、血生化、甲狀腺功能和五臟B超，排除機(jī)體有無疾病，再考慮身體亞健康狀態(tài)，找個(gè)中醫(yī)調(diào)理下氣血，癥狀會(huì)慢慢改善的。
      

      你好！總感覺很累，眼睛很困很乏，，頭暈，感覺頭重，總是沒精神，老想睡覺，全身感覺都沒勁。根據(jù)你的描述考慮可能是精神壓力大，緊張，體力太勞累，睡眠質(zhì)量不高。建議按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力，多吃蔬菜水果，多喝白開水！祝你早日康復(fù)
      
      以上是對“總感覺很累，眼睛很困很乏”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，目前你有抑郁情緒，如果時(shí)間超過半月，并且伴有輕生的念頭，就是輕度抑郁癥的癥狀。建議你調(diào)整生活方式，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的不完美，找到一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來，多交正能量的人聊天，保持積極向上的心態(tài)，活好當(dāng)下。
      

      你好，以你的年齡總感覺累，考慮是不是貧血引起的疲勞，免疫力低下也容易疲勞，建議加強(qiáng)營養(yǎng)，多鍛煉，多吃水果，保持心情舒暢。