健康咨詢描述: 干點活就出汗,是怎么回事,請問得吃點什么藥,這是腎虛的癥狀嗎?求幫忙解答
正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,比如炎熱天氣、運動后、辛辣食物后;最常見的異常出汗原因有幾方面,一種是盜汗,亦稱為“陰虛盜汗”,發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗,亦可因為氣虛,氣不固攝所致;另一種是氣虛自汗,多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致;陽虛,衛(wèi)外不固,以致汗出。每個人體質(zhì)不同對于體溫調(diào)節(jié)反應(yīng)不同,活動后出汗也屬于正常,如果動則汗出同時伴有氣虛癥狀則不排除氣虛自汗,平時多運動,多喝水,多喝粥,出汗后避免空調(diào)直吹。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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