請問，精液活力為30

      你的精子活力相對比較低，這可能造成不孕的現(xiàn)象，所以建議你首先應該去醫(yī)院進行檢查確診后再給予針對性的治療，在平時也可以多吃一些牡蠣枸杞，韭菜等食物，有利于提高精子的質量。
      

      你好這個應該是正常的，平時多參加體驗鍛煉，健身游泳，登山，打球都可以促進身體發(fā)育代謝，增強體質，對性功能的發(fā)育都有幫助
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，你提供的數(shù)據(jù)考慮精液活力稍微偏弱，平時注意休息，適當戶外活動，鍛煉身體。
      指導意見：
      注意休息，避免勞累，避免熬夜，保持充足的睡眠，戒煙戒酒，避免接觸有害物質，進食有營養(yǎng)的食物，避免進食辛辣刺激上火的食物，保持心情放松。
      
      以上是對“請問，精液活力為30”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！