近一年左右總是掉很多頭發(fā)
健康咨詢描述： 近一年左右總是掉很多頭發(fā)，之前還沒掉那么多，現(xiàn)在每次洗頭或梳頭每抓一下頭發(fā)就會(huì)掉一些，像圖里面一樣，而且頭皮經(jīng)常發(fā)癢，經(jīng)期頭兩天也經(jīng)常會(huì)有點(diǎn)痛經(jīng)，但還算正常，前半年經(jīng)常熬夜，后半年不怎么熬夜，還是睡得比較早了，但現(xiàn)在還是越來(lái)越嚴(yán)重。請(qǐng)問我是腎虛，血虧嗎？應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)，平時(shí)生活上應(yīng)該注意什么呢？
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一般來(lái)說(shuō)，脫發(fā)會(huì)逐漸形成斑禿，從中醫(yī)上講，是由于精血不足，血虛受風(fēng)所致。建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，不要熬夜，減輕工作和學(xué)習(xí)中的壓力。平時(shí)生活中可以多吃黑芝麻和核桃之類的。如果癥狀比較明顯的話，可以口服中成藥，養(yǎng)血生發(fā)膠囊和斑禿丸。這個(gè)疾病需要較長(zhǎng)時(shí)間的治療，才會(huì)有滿意的療效。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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