健康咨詢描述: 最近坐久了會出現(xiàn)上背部疼痛,起來活動過后就會減輕,但是幾天了還不好,還開始出現(xiàn)呼吸的時候上背部也痛,吸氣的時候痛得厲害,呼氣的時候就好多了,去醫(yī)院看,檢查完之后說患上強(qiáng)直性脊柱炎
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎怎么進(jìn)行預(yù)防
你好,強(qiáng)直性脊柱炎對身體的危害很大,平時要做好預(yù)防。其主要預(yù)防方法有:一是要改變一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,不要吸煙和酗酒、避免吃肥甘厚味、刺激辛辣食物;二是要增加維生素、高蛋白攝入。三是要改善居住環(huán)境,避免接觸寒冷、潮濕。四是要避免腰椎、頸椎、腰部的負(fù)重。
對患者教育是成功治療的關(guān)鍵,應(yīng)使患者對本病有所了解,堅(jiān)定長期治療的決心,鼓勵患者適當(dāng)鍛煉,注意站立、坐著、及睡覺的正確姿態(tài),堅(jiān)持人體脊柱、胸廓、髖關(guān)節(jié)的活動,睡覺時是應(yīng)該睡硬板床,枕頭要低,避免過度負(fù)重和劇烈活動。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是臨床上一種較為常見的疾病,發(fā)病時而隱襲,常常會令病人感到措手不及,主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關(guān)節(jié),并可伴發(fā)關(guān)節(jié)外表現(xiàn),屬于一種慢性炎性疾病強(qiáng)直性脊柱炎選擇專業(yè)醫(yī)院很重要,特別是早期強(qiáng)直性脊柱炎患者,千萬不要耽誤 治療的最佳時機(jī), 建議一定要選擇正規(guī)的風(fēng)濕免疫科或者專業(yè)的醫(yī)院,進(jìn)行專業(yè)的檢 查,然后根據(jù)病情針對性治療,切不可盲目的治療。
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溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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