健康咨詢描述: 像我這樣腸胃不好偏瘦,吸收不了。需要怎么調(diào)理呢。吃很多都沒辦法吸收
根據(jù)您的描述,作出如下回復(fù),少食多餐,食有營養(yǎng)的,早上要吃早餐,最好能喝點(diǎn)溫粥等。適當(dāng)運(yùn)動。要長時間的堅(jiān)持,才能胖起來。
我的腸胃的問題比其他人還嚴(yán)重。喝了很多中藥都沒辦法養(yǎng)胃。
建議您通過規(guī)律的飲食慢慢調(diào)理
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,這屬于是腸胃功能不好,腸胃功能紊亂引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你最好采用中草藥調(diào)理治療,在治療過程中,要多注意清淡飲食,不要吃刺激性的東西。
那需要怎么處理呢
到醫(yī)院去給中醫(yī)師把脈后,就可以對癥處理了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述看,這個消化不良需要多種因素影響。要耐心。
指導(dǎo)意見:
建議你盡量避免進(jìn)食刺激性食物,同時注意多攝入膳食纖維,也要注意適當(dāng)運(yùn)動,保持良好的心態(tài),希望對你有所幫助。
以上是對“像我這樣腸胃不好偏瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
具體哪些食物呢。
蔬菜,最好是帶莖的綠葉蔬菜。還有粗糧都是可以的
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