問一下，我的板牙松了

      11歲左右的話呢，正是乳牙恒牙交換期。具體這個松動的牙是乳牙還是恒牙不好說。你可以到口腔科拍個全景片看一看。要是這個牙齒下方還有恒牙的牙胚就可以換。
      

      根據(jù)你所描述的癥狀來看，是在換牙的階段，如果是恒牙，已經(jīng)換了，以后的牙齒是不會再次更換。一般六齡牙就是長一次，近段時間還需養(yǎng)成保持口腔的清潔衛(wèi)生，平時盡量減少吃甜食和碳酸飲料等，吃完東西后一定要及時刷牙漱口，防止出現(xiàn)齲齒等不適。