強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉比較好呢？

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該積極主動去康復(fù)科行正確的體能鍛煉將有助于維持機(jī)體的正常功能。不要因疼痛而臥床不起以及不愿活動，因?yàn)檫@樣只能使病情進(jìn)展加快。
      

      你好：根據(jù)你的描述強(qiáng)直性脊柱炎到目前為止還沒有治愈的辦法，最適合的鍛煉是游泳，也可以選擇打太極拳，快走，廣播體操等運(yùn)動方法。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防，應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器(會減少活動)，使脊椎炎惡化。強(qiáng)直性脊柱炎患者在治療疾病的時候需要保持冷靜頭腦，切勿進(jìn)入治療誤區(qū)，需要選擇一家正規(guī)專業(yè)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合自己的病因，病情，病型，選擇適合自己的方法綜合性治療，控制強(qiáng)直性脊柱炎不發(fā)展，避免殘疾，保護(hù)關(guān)節(jié)脊柱。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉比較好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！