看過中醫(yī)，說我血虛、血熱

      建議禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜勞累，注意飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，保持情緒舒暢，避免受涼，可以繼續(xù)堅持中藥調理治療一段時間
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，中醫(yī)確診是血虛血熱血瘀。需要注意平時的生活飲食習慣。
      指導意見：
      不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。適當多吃青菜。保持大便通暢。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。一日三餐飲食要有規(guī)律。