有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 我現(xiàn)在180cm,體重78kg

我現(xiàn)在180cm,體重78kg

男 | 16歲 2018-08-30 19:48:34 3人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在180cm,體重78kg,總感覺(jué)自己太胖了,請(qǐng)問(wèn)180cm的體重多少比較好啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱(chēng)贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-08-30 20:31:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,根據(jù)你的身高和體重,你應(yīng)該是屬于標(biāo)準(zhǔn)體重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況,你目前的身高和體重是很標(biāo)準(zhǔn)的,不屬于肥胖體型,沒(méi)有必要考慮減肥,注意一下均衡飲食,每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)就可以了。健康好!
      

cnhkg
cnhkg 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血糖,低血糖,糖尿病足,甲狀腺腫瘤,甲亢 幫助網(wǎng)友:1016
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-08-30 20:34:51 我要投訴

      您好,您身高180cm,體重78kg,計(jì)算所得BMI指數(shù)為24。BMI是世界公認(rèn)的一種評(píng)定肥胖程度的分級(jí)方法,世界衛(wèi)生組織也以BMI來(lái)對(duì)肥胖或超重進(jìn)行定義。您身高180,建議體重為70公斤左右。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,特長(zhǎng)是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱(chēng)贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-08-30 20:36:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是你的身高減去110等于體重的公斤數(shù),你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是70公斤,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你現(xiàn)在的體重也應(yīng)該是在正常的范圍內(nèi),平時(shí)應(yīng)該多注意體育鍛煉和飲食的控制,堅(jiān)持每天跑步,游泳或者爬山都可以,不要吃過(guò)油的食物,少吃辛辣食物,保證睡眠,
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在180cm,體重78kg”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

降脂減肥片

降脂減肥片

滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]

鹽酸二甲雙胍腸溶片

鹽酸二甲雙胍腸溶片

1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由