便秘怎么辦快速治療

女 | 36歲 2018-08-30 17:21:20 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：請問醫(yī)生便秘怎么辦快速治療？我在工地上打工，生活很沒有規(guī)律，平時喝水又少，吃的菜也比較少，上火了，經(jīng)常出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。請問醫(yī)生便秘怎么辦快速治療？

想得到怎樣的幫助：便秘怎么辦快速治療

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳寒南京鼓樓醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃腸鏡、小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡，以及各種內(nèi)鏡下治療如胃腸

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-12-09 15:42:38 我要投訴

便秘患者想要快速排便，要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧禁食辛辣食物，多吃含纖維多的食物，如蘋果、蘿卜、芹菜等蔬菜，多吃水果，在清晨空腹的時候吃一顆蘋果，蘋果能夠有效的改善便秘的狀況，因為其中含有豐富的果膠和纖維素，能夠有效的軟化大便，也可以吃一些酸奶，酸奶能夠補充腸道當中的益生菌，使得腸道當中的菌群更加的活躍，減輕便秘的狀況。還可以喝蜂蜜水，因為喝蜂蜜水它有比較強的一個潤腸的功效。此外如果便秘特別嚴重的話，也可以借助一些藥物來治療，比如美羅乳果糖口服溶液，物理作用，不會進入血液，不形成依賴，適合便秘患者服用。