癲癇的合理飲食要怎么去吃？

      你好，不要有太多顧忌，也別時(shí)刻提醒自己有癲癇，飲食上最好多樣化，如米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等，不要吃油膩的，酒類及刺激性食物，茶、咖啡、巧克力等也最好少吃為宜

      你好，某些礦物質(zhì)對(duì)部分癲癇患者有幫助，鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅(jiān)果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅(jiān)果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預(yù)防驚厥。