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我覺得在這個暑假，像是廢了一樣

女 | 17歲 2018-08-30 11:33:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我覺得在這個暑假，像是廢了一樣，什么都不想做，然后每天玩手機，然后連飯也不是很想吃，每天都感覺心情特別悶，感覺全世界跟我沒關系一樣，話不想講，有時會突然慌慌張張，不知道怎么辦

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周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友：16430稱贊：5
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2018-08-30 11:59:03 我要投訴

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的對自己在這個暑假的感覺或癥狀，我認為，可以初步考慮為較強的空虛心理所致。這是一種百無聊賴、閑散寂寞的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強空虛心理的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復這的生活、學習和精神狀態(tài)。
      

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