我前幾天去玩，把臉曬的黑

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，那像這種情況的話還是要休息幾天，不要在曬太陽(yáng)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)，一兩天的時(shí)間是不可能變白的，是需要充分的休息好，不能再過(guò)多的曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      你好，你描述的這個(gè)情況，由于出去玩，被太陽(yáng)曬。導(dǎo)致的皮膚變黑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先要注意防曬?？梢杂盟?，白醋，食鹽9：3：1配比的濃度做局部濕敷，或洗臉?？梢栽诙虝r(shí)間內(nèi)讓面部變白。平時(shí)可以多吃點(diǎn)富含維生素c的新鮮水果，蔬菜，多喝水，注意多休息，保證充足的睡眠。