右膝關(guān)節(jié)外側(cè)筋膜損傷

男 | 23歲 2018-08-29 20:48:49 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：右膝關(guān)節(jié)外側(cè)筋膜損傷，形成肌肉組織粘連，一般需要多久能康復(fù)、什么辦法？

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2018-08-29 21:00:19 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題，這是有關(guān)肌腱黏連問(wèn)題，建議外用一定活血化瘀藥物治療，配合針灸推拿治療，適當(dāng)加強(qiáng)屈伸活動(dòng)，希望對(duì)你有所幫助

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2018-08-29 20:53:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在能走路嗎，如果能走路盡量多在不負(fù)重情況下活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      黏連是需要鍛煉康復(fù)的。具體時(shí)間每個(gè)人都不一樣。多鍛煉就好的快，盡量多活動(dòng)。

2018-08-29 20:57 ask86906206e7 追問(wèn)

現(xiàn)在可以走路、并且每天慢跑都可以，但是站立屈腿到一定角度，就有疼痛感

2018-08-29 21:00醫(yī)生回答：

慢慢鍛煉，那個(gè)姿勢(shì)疼都多練練那個(gè)姿勢(shì)，但是需要慢慢練，力度不能太大