晚上睡覺蓋好被子腳很熱

      這個季節(jié)稍不注意很容易感冒，所以你一定要冷暖適度，最好保護腹部，很容易的受涼的部位，手腳可以自我調(diào)節(jié)，開空調(diào)或者是開窗通風，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是生活不規(guī)律造成的腎陰虛。
      指導意見：
      建議多喝水，多吃水果蔬菜，清淡飲食，不吃辛辣油膩食物，吃點六味地黃丸滋陰補腎，注意生活規(guī)律，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在天氣也熱，被子蓋得過厚的話容易導致身體發(fā)熱。
      指導意見：
      可以蓋上薄薄的一層，室內(nèi)溫度要適宜，空調(diào)溫度不要調(diào)得太低，根據(jù)室內(nèi)溫度，決定被子的厚薄。
      
      以上是對“晚上睡覺蓋好被子腳很熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！