一劇烈運動就呼吸不過來

      病情分析：
      你好，你所描述的情況首先需要進行心電圖檢查，以明確診斷。
      指導意見：
      建議在醫(yī)生指導下合理安排治療方案，緩解不適癥狀，最大限度的避免不良反應發(fā)生
      

      你好根據(jù)你對自己目前身體狀況的描述。一劇烈運動就出現(xiàn)呼吸困難，胸悶。適當休息，避免劇烈運動。并注意是否有特殊類型的支氣管哮喘的存在。到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)方面的檢查。
      

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，這種情況建議你不要劇烈運動，運動要循序漸進，不管是有氧運動，還是無氧運動，都有一個合適的心率才能達到較佳的運動效果。計算公式是這樣的：男子最高心率=205-年齡，最高心率的60%~85%是合適有效的運動心率范圍。建議運動時保持最佳運動心率，另外要保持樂觀平和的心態(tài)，按時作息，不要熬夜，合理飲食，注意營養(yǎng)，多吃水果和蔬菜。
      
      以上是對“一劇烈運動就呼吸不過來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！