健康咨詢描述: 一夜之間臉上長滿痘痘,剛好上了快一個(gè)月夜班,最近有點(diǎn)暴飲暴食,飽一頓餓一頓,最近睡的晚,工作很少喝水,自從上夜班就沒有時(shí)間不吃飯就吃面包之類的零食
病情分析:
你好根據(jù)你的描述你這種情況是熬夜飲食不規(guī)律到的內(nèi)分泌失調(diào)
指導(dǎo)意見:
建議你不熬夜生活規(guī)律飲食清淡為主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物調(diào)整過來會(huì)慢慢恢復(fù)的
你好,根據(jù)你所描述的癥狀。你臉上的痘痘可能與長期熬夜,喝水少引起的內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。建議盡量少熬夜,少吃辛辣刺激性較大的食物
所以說,生活應(yīng)該要規(guī)律,規(guī)律飲食,注意休息,多喝水。吃飯要規(guī)律,不能一頓多一頓少?,F(xiàn)在這個(gè)年齡就是長痘痘的年齡,所以要注意
以上是對“一夜之間臉上長滿痘痘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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