呼吸粗重，容易乏累，沒精神

      根據(jù)你描述的情況考慮是心肺方面的問題，建議去醫(yī)院拍個胸片，做個24小時心電圖和心臟彩超檢查，明確診斷，對癥治療。平時要注意休息，不能勞累，避免各種劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你需要通過醫(yī)生檢查找到原因才和e對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力，做到營養(yǎng)的均衡和合理
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種癥狀像是中氣不足的表現(xiàn)，但是要確診還得去正規(guī)醫(yī)院檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      如果是中氣不足的話，建議用北芪15克、黨參15克、淮山12克、芡實12克、瘦豬肉50克，加適量調(diào)味品，煲湯飲用。
      以上是對“呼吸粗重，容易乏累，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！