刨腹產(chǎn)手術(shù)后現(xiàn)在肚子上的肉肉能不能用什么減下去
健康咨詢描述： 刨腹產(chǎn)手術(shù)后現(xiàn)在肚子上的肉肉能不能用什么減下去
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你好，根據(jù)你的描述，剖宮產(chǎn)術(shù)后需要減肥。建議您增加運(yùn)動(dòng)量，低脂飲食，少吃含糖量高的食物。管住嘴，邁開腿。最好找一個(gè)健身教練，系統(tǒng)，合理減重。
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你好，剖腹產(chǎn)后及哺乳期都需要攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體恢復(fù)及乳汁分泌，不宜減肥，建議斷奶后再減，平時(shí)可多按摩肚子，做產(chǎn)后恢復(fù)操。
什么叫恢復(fù)操
是對(duì)子宮、腹壁肌肉，骨盆肌，陰道肌肉，都有明顯的恢復(fù)作用的體操。在個(gè)別的醫(yī)院，或者是專門的產(chǎn)后復(fù)修護(hù)中心，都有這樣的課程。
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