感覺要猝死，有點(diǎn)胸悶

男 | 16歲 2018-08-29 00:45:52 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：感覺要猝死，有點(diǎn)胸悶，剛剛還一點(diǎn)蒙了，坐起來才好的，一直睡覺都很晚

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于麗紅哈爾濱市第六醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 心電，超聲，腦電，傳染科幫助網(wǎng)友：25957稱贊：1

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2018-08-29 00:53:49 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，不熬夜，保證充足的睡眠，避免精神緊張緩解壓力，經(jīng)過調(diào)整會(huì)有所改善，如癥狀不見好轉(zhuǎn)建議到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

2018-08-29 00:59 ask86977125og 追問

我怕睡著了猝死怎么辦

2018-08-29 00:59醫(yī)生回答：

不要緊張，放松心情，好好休息

2018-08-29 01:04 ask86977125og 追問

怎么才能快點(diǎn)放松，睡不著覺

2018-08-29 01:07醫(yī)生回答：

深吸氣，放松，數(shù)數(shù)，不要思考問題。

2018-08-29 01:16 ask86977125og 追問

還是睡不著

2018-08-29 01:22醫(yī)生回答：

這種情況不是馬上就會(huì)入睡的，不要著急，放下手機(jī)和書本，慢慢入睡，可以喝點(diǎn)溫水或溫牛奶，對睡眠都有幫助。

2018-08-29 01:28 ask86977125og 追問

剛剛?cè)チ颂藥扔悬c(diǎn)站不住，腿很累，有沒有事

2018-08-29 01:32醫(yī)生回答：

避免焦慮緊張，回房間休息，觀察看看，如癥狀不見好轉(zhuǎn)，及時(shí)就診檢查。

2018-08-29 08:06 ask86977125og 追問

同學(xué)都睡覺，我要看看的話，今天不睡覺行嗎

2018-08-29 09:31醫(yī)生回答：

盡量閉目養(yǎng)神，達(dá)到休息目的，建議你及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，做到早睡早起。

王桂花武威市第二人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的幫助網(wǎng)友：18598稱贊：5

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2018-08-29 00:48:44 我要投訴

      病情分析：
      親愛的病友。你好。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是熬夜所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是1臥床休息。減少不必要的活動(dòng)。2口服活躍化瘀的藥物。丹參滴丸。3去做個(gè)心電圖。排除問題。4勞逸結(jié)合適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。提高機(jī)體抵抗力。

2018-08-29 00:50 ask86977125og 追問

現(xiàn)在睡覺沒事吧

2018-08-29 00:51醫(yī)生回答：

吃點(diǎn)丹參滴丸。丹參片都可以。完了睡覺。

2018-08-29 00:56 ask86977125og 追問

現(xiàn)在沒有怎么辦

2018-08-29 00:58醫(yī)生回答：

不要著急。放松一下。臥床休息就可以了

2018-08-29 01:04 ask86977125og 追問

怎么放松，睡不著

2018-08-29 01:06醫(yī)生回答：

與家人一起說說話。分散注意力就可以。