從17歲左右開始，凈身高基本在164cm

      你好，一個人未來的身高，經(jīng)過科學研究，70~80%是取決于父母的遺傳的，只有30%左右，可以靠后天努力稍微彌補一下，你可以多做有氧運動，補充維生素d3，多喝牛奶會有一定的幫助
      

      你好！二十歲，身高基本停止發(fā)育。身高與先天性的遺傳因素和后天的營養(yǎng)、運動有關。你這種情況可以去醫(yī)院骨科或者是外科拍x光，看骨骺是否閉合，如果沒有閉合還有生長的空間，可以加強營養(yǎng)，多運動。
      

      指導意見：
      根據(jù)你的年齡看身高是否在繼續(xù)生長，建議你可以到骨科進行骨垢線檢查，如果檢查骨垢線并沒有閉合，身高還是會繼續(xù)發(fā)育的，身體瘦小有可能與營養(yǎng)不良有關系的。
      
      以上是對“從17歲左右開始，凈身高基本在164cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應該是由于個人發(fā)育較緩慢造成的一些狀況。
      指導意見：
      建議；鑒于這種狀況，你不必過于擔心，你最好參加一些體育鍛煉，比如：縱跳、游泳、打球等。