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平常就是一個(gè)喜歡好強(qiáng)的人

女 | 16歲 2018-08-28 23:00:37 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 平常就是一個(gè)喜歡好強(qiáng)的人。最近學(xué)素描比別人一直畫的差,我聽見老師一直說他們好,可是任何老師都沒有說過我,一句都沒有,我就更加傷心了,感覺自己特別沒用,心里特別傷心,生氣。我不但哭了還有死了算了的沖動(dòng)。

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-29 08:43:39 我要投訴

      你好,你是個(gè)要強(qiáng)又追求完美的人。過分的追求完美是產(chǎn)生心理問題的基礎(chǔ)。應(yīng)該及時(shí)檢查自己的思想中有沒有不合理信念的滋生,如“糟糕至極,絕對(duì)化要求,或者過分概括化”現(xiàn)象,并與自己的不合理信念辯論,積極矯正。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-08-29 08:33:43 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你一直很好強(qiáng)學(xué)素描,好像沒有別人學(xué)的好,這些都屬于正?,F(xiàn)象,人的能力是不一樣的,一個(gè)人,并不可能所有的東西都是比別人強(qiáng)的,所謂的人外有人,山外有山,只要你自己盡力了,不給自己留下遺憾就可以了,學(xué)會(huì)認(rèn)可自己。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-29 08:38:12 我要投訴

      你好,這位小女生,從你描述的狀況來看,我覺得你從小在家庭里可能受到的表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),贊揚(yáng)少,受到的批評(píng)指責(zé)多一些,沒有建立起自己的自信感。一個(gè)真正內(nèi)心強(qiáng)大的人,是不害怕別人說三道四的。我只要盡力做好我自己的事情就可以了。你看看現(xiàn)在的孩子,動(dòng)不動(dòng)就要死要活的,我們的父輩們,他們的付出并沒有大得多,他們受的委屈冤枉比我們要多得多,他們跟我們談過動(dòng)不動(dòng)就想死的念頭嗎?如果現(xiàn)在換做我們?nèi)ヰB(yǎng)活他們,你覺得你能承受他們的壓力嗎?他們就沒有委屈嗎?孩子啊,在你的成長(zhǎng)過程當(dāng)中,一定都是這樣,會(huì)遇到許多挫折的,需要磨練,使自己的內(nèi)心變得越來越強(qiáng)大,我想這才是一個(gè)正常的生長(zhǎng)途徑。
      
      以上是對(duì)“平常就是一個(gè)喜歡好強(qiáng)的人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-08-29 08:34:37 我要投訴

      你好,人都有短板和優(yōu)勢(shì),找出自己的優(yōu)勢(shì),揚(yáng)長(zhǎng)避短。當(dāng)然畫畫這項(xiàng)能力通過訓(xùn)練可以得到提高,希望你能跟昨天的自己比較,而不是盲目的和別人比較。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-08-29 08:36:20 我要投訴

      好強(qiáng)雖然很好,但一定要適度,不要過于偏激,以免對(duì)情緒影響過大。針對(duì)這種情況,建議你不要給自己太大的精神壓力,遇事多想積極的一面,多與人溝通交流,不要過于壓抑自己。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-08-29 08:40:38 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,老師對(duì)每一個(gè)孩子都是公平的,因?yàn)榘嗬锬敲炊嗪⒆樱總€(gè)孩子都表?yè)P(yáng)也不現(xiàn)實(shí)呀。假如你是老師,你能做到班里的孩子每次都表?yè)P(yáng)嗎?你學(xué)的東西也不是為老師學(xué)的,也不是為了老師的肯定,你是為了你自己的成長(zhǎng),只要你足夠的努力學(xué)習(xí),你就會(huì)收獲你所有想要的。別人也沒有得到表?yè)P(yáng),別人有沒有你這么痛苦呀?平時(shí)建議你分散一下這方面的注意力,努力的學(xué)習(xí),平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2018-08-29 08:41:14 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,看來小時(shí)候沒有經(jīng)過挫折教育。好強(qiáng),是優(yōu)點(diǎn)也是缺點(diǎn),知道了自己的弱點(diǎn),不是哭泣,沮喪,而是奮勇直前,不恥下問,更值得他人的尊重。接納自己的不完美,降低期望值,活好當(dāng)下。
      
      以上是對(duì)“平常就是一個(gè)喜歡好強(qiáng)的人”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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