我今年53歲，大便難下以有很長時間了

      （腸炎）從你描述的情況來看，對于上面我說的情況，目前考慮是腸炎引起。這種情況可以吃腸吃炎寧片。如果吃腸炎寧片一周后沒有好轉(zhuǎn)，請到醫(yī)院就診。。
      

      您好，這種情況與生活飲食習慣有關(guān)，可以通過飲食運動，建立良好習慣來糾正的，建議進食粗纖維食物，如谷物，粗糧，蔬菜水果等。平時要多運動，可以促進腸蠕動，促進排便，養(yǎng)成每天定時排便習慣。不要經(jīng)常吃通便藥物，可能藥物依賴，加重便秘
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你目前可能存在便秘的情況，需要注意調(diào)理。
      指導意見：
      建議你注意飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，可以喝點酸奶，超市那種比較稠的，多喝白開水，適度鍛煉。
      
      以上是對“我今年53歲，大便難下以有很長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！