健康咨詢描述: 我最近才知道我得了痛風(fēng),可是我前段時(shí)間才報(bào)了自由搏擊。
想得到怎樣的幫助:想知道痛風(fēng)患者能不能劇烈運(yùn)動(dòng)?
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,你是患了痛風(fēng),這個(gè)只要不是痛風(fēng)發(fā)作時(shí)是可以的.
指導(dǎo)意見:
建議你注意飲食調(diào)節(jié),不要吃肉類和海鮮類高嘌呤食物,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,不要飲酒特別是啤酒,多喝開水,多吃新鮮蔬菜水果,注意休息和保暖,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉.祝你健康!
痛風(fēng)的患者最好是盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的,如果劇烈運(yùn)動(dòng),很容易造成劉雋的痛風(fēng)發(fā)作的情況的,同時(shí),平時(shí)飲食上也要注意,盡量不要吃高嘌呤的食物,不能喝酒,不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟,盡量少吃些海產(chǎn)品,這樣才有利于病情的恢復(fù)。
你好,根據(jù)你描述的情況,如果是痛風(fēng)的急性發(fā)作期,要以臥床休息為主,不能劇烈的活動(dòng),如果痛風(fēng)控制得比較好,尿酸水平也不是很高,可以考慮進(jìn)行一些適量的活動(dòng)。
以上是對“痛風(fēng)患者能不能劇烈運(yùn)動(dòng)?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,痛風(fēng)最重要的生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥。
高尿酸飲食:1.避免劇烈運(yùn)動(dòng)或損傷。
2.限制高嘌呤(內(nèi)臟,海鮮)、軟飲料和果糖;并非所有海產(chǎn)品均為高嘌呤飲食:海參、海蜇皮和海藻為低嘌呤;并非所有蔬菜均屬低嘌呤飲食:黃豆、扁豆、香菇及紫菜為高嘌呤,但不增加患痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
3.禁酒,尤其是啤酒和白酒,可適當(dāng)喝紅酒。
4.控制體重。
5.多飲水,>2000ml/d,飲自來水和礦泉水(pH值6.5~8.5);不飲純凈水(pH值6.0),臨睡前飲可防尿結(jié)石)。
6.長期堿化尿液,常用碳酸氫鈉。
你好,痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增加而引起組織損傷的一組疾病.病變常侵犯關(guān)節(jié),腎臟等組織,常在春,秋季節(jié)發(fā)病.常見的癥狀:尿酸高,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)結(jié)節(jié),腎臟病變,少數(shù)有發(fā)熱,頭痛等全身癥狀.避免進(jìn)食高嘌呤飲食,如動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味,蛤蟹等.肥胖患者應(yīng)減少熱卡的攝取,降低體重.宜多飲水以利尿酸排出.避免過度勞累,緊張,飲酒,受冷,受濕及關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素.藥物治療主要有秋水仙堿,消炎止痛藥,丙磺舒,別嘌醇等.有痛風(fēng)石形成時(shí)可以手術(shù).希望我的回答能對您有所幫助,祝您身體健康
痛風(fēng)患者最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),多注意飲食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在急性發(fā)作期要保護(hù)受損的關(guān)節(jié),緩解期可以適當(dāng)功能鍛煉,以受損關(guān)節(jié)不感到疼痛為度,避免吃含嘌呤高的食物。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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