軍訓曬傷，臉上一塊黑的一塊黑的

      1、對于輕微的曬傷在日曬后，皮膚會處于一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續(xù)四到五個小時?；蜻M行冷水浴，然后再涂上滋潤保濕霜，能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發(fā)紅的肌膚得到鎮(zhèn)靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內的大量水分，身體容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬后的痛苦，不至于肌膚過于脫水。在此期間切勿化妝。2、對于中度的曬傷除了以上的處理方法以外，還可以涂上蘆薈汁液于曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形并且?guī)椭徍吞弁?。對于嚴重的曬傷：如果你的曬傷情形出現(xiàn)疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬后十二個小時內出現(xiàn)了發(fā)燒、發(fā)冷、頭昏眼花、反胃等癥狀，就要盡快去找醫(yī)生了。
      

      根據(jù)你的描述，面部皮膚褪皮是典型的曬傷表現(xiàn)。只是表皮的脫落，建議不要用手去撕，防止損傷真皮層引起出血。注意出門戴遮陽帽或涂防曬霜。隨著時間的推移，皮膚會慢慢恢復的。
      

      你說的這種情況考慮是與過度日曬有關。建議活動前應該涂抹防曬護膚品會稍好些。已經曬傷了，只能等軍訓結束后慢慢恢復了。不用擔心，皮膚會變正常的。
      
      以上是對“軍訓曬傷，臉上一塊黑的一塊黑的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這是軍訓曬傷，典型的日光性皮炎。最近一定要保持防曬，不要再曬傷，多吃一些含有維生素c和e的水果，每天敷補水面膜，過一段時間顏色就會變白。