健康咨詢描述: 醫(yī)生我的化驗(yàn)單是不是我有高血脂再有別的問題嗎。高血脂怎樣能降下來飲食注意事項(xiàng)
病情分析:
你好,,根據(jù)你的檢查結(jié)果來看,確實(shí)有些高脂血癥情況,身體有些問題存在了。
指導(dǎo)意見:
想問一下你的情況,你胖嗎,體重指數(shù)如何,尤其是腹部胖嗎?建議你飲食清淡,低鹽低脂飲食,吃瘦肉,少吃雞蛋,盡量不要吃動物內(nèi)臟如肝、肺、腎、肥肉等食物,多運(yùn)動,加強(qiáng)體育鍛煉,對身體有好處。
醫(yī)生低脂是不是不呢那個吃肉冰激淋蛋糕這些呀
你好,感謝您的信任,吃肉可以的,得吃瘦肉,不要多吃,你說的那個也要少吃,只能偶爾一次。
你好,根據(jù)你說的這個情況。血液比較粘稠??梢試L試口服他汀類藥物。能有效的降血脂。如果本人過于肥胖的話。建議積極的進(jìn)行戶外鍛煉。少吃油膩辛辣刺激性的食物。多吃新鮮的蔬菜水果。希望我的建議對你有點(diǎn)幫助。
醫(yī)生我也不是很胖。也是胖人。是不是只要瘦下來就血脂不高了。
飲食方面控制,體重控制。應(yīng)該會恢復(fù)到正常的。
醫(yī)生我減不下來么。那飲食低脂吃啥呀
少吃油膩食物一類的啊,戒酒,多吃清淡一點(diǎn)的。
行我喜歡吃面包奶油蛋糕這些。是不是不能吃這都屬于高脂肪吧
熱量比較高。少吃一點(diǎn)吧,
那高脂肪都有啥呀醫(yī)生我分不清
你就多吃一些蔬菜??梢猿砸恍┦萑獾?。肥肉以及油炸的東西少吃就行了
嗯行的醫(yī)生。我能吃冰激淋核牛奶和奶油蛋糕嗎
奶油蛋糕少吃吧
指導(dǎo)意見:
據(jù)你的檢查結(jié)果,確實(shí)有些高脂血癥情況。建議你低鹽低脂飲食,吃瘦肉,少吃雞蛋,盡量不要吃動物內(nèi)臟如肝、肺、腎、肥肉等食物,多運(yùn)動,加強(qiáng)體育鍛煉,對身體有好處。如果肥胖超重要減脂減重。
以上是對“醫(yī)生我的化驗(yàn)單是不是我有高血脂再有別的問題嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生那我每天走走能減肥嗎
如果是想減肥,單純靠走路其實(shí)效果不好,建議同時做抗阻力的無氧鍛煉。
那做啥運(yùn)動呢能減肥呢
最好做器械訓(xùn)練,如果以前不鍛煉,剛開始建議請健身教練指導(dǎo)。
醫(yī)生我都很少吃肉。都是瘦菜偏多。怎么血脂高
這個和個人的體質(zhì)和代謝有關(guān)。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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