讀初三身高才145，我想要速成長高的方法

      你好，身高受遺傳因素和環(huán)境因素的雙重影響，建議你保持平和心態(tài)，合理安排學習和作息時間，保證充足的睡眠，同時提倡均衡飲食，加強運動，特別是彈跳運動，這些都有利于長高，至于到底能長多高，沒有確切的數(shù)據(jù)。
      

      你好，身高與先天遺傳因素和后天發(fā)育有關，你現(xiàn)在15歲，還有繼續(xù)長高的可能，建議多運動，保證睡眠充足。如果想快速增高，可以到醫(yī)院拍骨骺線片，如果骨骺沒有完全閉合，可以用生長激素促進長高。
      

      身高主要是遺傳因素，其次是營養(yǎng)，最后是合理的運動方式，您是否會更高，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科門診檢查，骨齡及骨化中心檢查。平時注意營養(yǎng)，多鍛煉身體，規(guī)律飲食。
      
      以上是對“讀初三身高才145，我想要速成長高的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務，根據(jù)描述情況分析。建議最好去醫(yī)院面診。還要看一下骨骺線是否閉合。如果閉合了，是不能再長高的，同時化驗一下血離子鈣和內分泌生長激素，根據(jù)檢查結果對癥調理。