健康咨詢描述: 強直三年,一直腰背疼,現(xiàn)在感覺強直病時間長了,導(dǎo)致的身體毛病更多了現(xiàn)在,強直還不見好轉(zhuǎn),現(xiàn)在要怎么辦?
想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在要怎么辦
病情分析:
強直性脊柱炎是一個自身免疫性疾病,目前還不能完全治愈,建議去正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療
指導(dǎo)意見:
強直性脊柱炎只有接受正規(guī)系統(tǒng)的治療才能有效控制炎癥,減輕疼痛,最大限度的維持正常姿勢及功能位
你好!強直性脊柱炎患者除了藥物治療外,平時應(yīng)養(yǎng)成健康規(guī)律的生活方式,注意飲食調(diào)理和功能保健鍛煉。建議:平衡膳食增加營養(yǎng),補充蛋白質(zhì)和維生素,多吃牛肉,羊肉,雞肉,生菜,白菜,銀耳,海帶,黑木耳,西紅柿,胡蘿卜等,忌吃生冷食品:綠豆,黃豆,蕎麥,冰鎮(zhèn)飲料等。功能保健鍛煉應(yīng)每日按時進行,鍛煉應(yīng)循序漸進的進行,并持之以恒(伸展運動,膝胸運動,腹部運動,轉(zhuǎn)頸運動),以提高自身免疫力和關(guān)節(jié)活動度。平時應(yīng)保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣,多到戶外運動,慢跑、太極、騎單車、游泳等運動很適合強直性脊柱炎患者,適當(dāng)曬曬太陽促進鈣的吸收,增強自身體質(zhì)。
以上是對“強直三年,一直腰背疼,眼睛前會出現(xiàn)黑影”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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