健康咨詢描述: 你好醫(yī)生。節(jié)食減肥。需不需要吃多維元素片啊。善存和21金維他哪個(gè)比較好。聽說21金維他比較適合中國人的體質(zhì)。
你好,善存和21金維它都可以吃,平時(shí)多吃一些蔬菜和水果酒可以補(bǔ)充維生素的,還是不建議節(jié)食減肥,這樣對(duì)身體造成的損害較大。
你好,吃維生素片是可以的,但是對(duì)減肥是沒有作用的,如果想控制體重,不要走捷徑,盡量通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。多增加戶外有氧運(yùn)動(dòng)。
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,如果想要減肥,可以調(diào)節(jié)飲食,加適量運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥,建議平時(shí)多吃水果蔬菜,來補(bǔ)充體力所需維生素。善存21,金維他等都是補(bǔ)充維生素的,是可以吃,可不吃的。
以上是對(duì)“醫(yī)生。節(jié)食減肥。需不需要吃多維元素片啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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