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醫(yī)生。節(jié)食減肥。需不需要吃多維元素片啊

女 | 26歲 2018-08-28 07:11:59 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生。節(jié)食減肥。需不需要吃多維元素片啊。善存和21金維他哪個(gè)比較好。聽說21金維他比較適合中國人的體質(zhì)。

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2018-08-28 07:18:59 我要投訴

      你好,善存和21金維它都可以吃,平時(shí)多吃一些蔬菜和水果酒可以補(bǔ)充維生素的,還是不建議節(jié)食減肥,這樣對(duì)身體造成的損害較大。
      

韓昕健
韓昕健 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性醛固酮增多癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減 幫助網(wǎng)友:9045稱贊:1
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2018-08-28 07:22:23 我要投訴

      你好,吃維生素片是可以的,但是對(duì)減肥是沒有作用的,如果想控制體重,不要走捷徑,盡量通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。多增加戶外有氧運(yùn)動(dòng)。
      

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-08-28 07:24:27 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,如果想要減肥,可以調(diào)節(jié)飲食,加適量運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥,建議平時(shí)多吃水果蔬菜,來補(bǔ)充體力所需維生素。善存21,金維他等都是補(bǔ)充維生素的,是可以吃,可不吃的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生。節(jié)食減肥。需不需要吃多維元素片啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李濤
李濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對(duì)常見的頭疼和失眠 幫助網(wǎng)友:119618稱贊:4942
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2018-08-28 07:19:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種減肥主要還是通過飲食控制和鍛煉身體,這樣對(duì)身體是比較好的。
      指導(dǎo)意見:
      服用21金維他也是比較好的,然后平時(shí)多注意鍛煉身體,適當(dāng)?shù)娘嬍?,這樣對(duì)控制體重是有一定的好處的。
      

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