頭疼，惡心，手腳麻木僵硬

      你好，
      你好，建議你沖生活方式上進(jìn)行調(diào)整，還有結(jié)合飲食治療。每天晚飯和小米粥，效果很好，但是至少堅(jiān)持一到兩個(gè)月，另外，睡覺前可以喝點(diǎn)熱牛奶。生活中飲食營養(yǎng)要均衡，不但要吃多種谷物和粗糧，還要多吃新鮮水果和蔬菜，注意少油、低鹽、無糖，控制主食量。堅(jiān)持安全適量的有氧運(yùn)動(dòng)

      你好，這種情況考慮是脾胃虧虛，氣血不足導(dǎo)致的，可以采取健脾補(bǔ)氣血治療，建議口服人參健脾丸，或者是人參歸脾丸，不要吃生冷食物，適當(dāng)飯后運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮為氣滯血瘀癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在中醫(yī)師辯證指導(dǎo)下服藥治療調(diào)理，平素注意飲食，以清淡為主。積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“頭疼，惡心，手腳麻木僵硬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！